Stress reduzieren

In Ihrem Arbeitsalltag sind Sie verschiedensten Stressfaktoren ausgesetzt. In unseren Veranstaltungen lernen Sie, die Warnsignale Ihres Körpers frühzeitig zu erkennen und Überbelastung durch gezielte Präventionsmaßnahmen zu vermeiden. Wir bieten Ihnen deshalb Seminare, Kurse, Vorträge und umfangreiche Beratungen zum Thema „Stressmanagement/Stressbewältigung“, „Achtsamkeit“ und „Burnoutprophylaxe“ für Teams sowie Fach- und Leitungskräfte in Kita, Hort und Schule an.

Unsere angebote für sie

Coaching für Teams und Leitungs-/pädagogische Fachkräfte

Wir unterstützen und beraten Sie als Leitungs- oder pädagogische Fachkraft und/oder Ihr Team bei allen Themen rund um Stressmanagement, Stressbewältigung, Achtsamkeit und Burnoutprophylaxe.

Seminare

Wir bieten Ihnen unterschiedliche Seminare zum Thema Stressmanagement, Achtsamkeit und Burnoutprophylaxe an. Unsere Seminare können Sie als mehrstündigen Workshop sowie als ein- oder mehrtägige Veranstaltungen buchen. Die Angebote sind sowohl Liveonline als auch als Präsenzveranstaltungen möglich. Kontaktieren Sie uns für konkrete Anfragen und stimmen Sie mit uns Ihr individuelles Seminarangebot ab.

Unsere seminarthemen

Bewegtes und entspanntes Stressmanagement für Fachkräfte in Kita, Hort und Schule

Mit allen Sinnen achtsam durch den Arbeitsalltag

Burnoutprävention in Kita, Hort und Schule

On - & Offline Angebote

Unsere Angebote zu den Themen Stressmanagement und Burnoutprophylaxe sind für Sie sowohl Online als auch Offline als Präsenzveranstaltungen buchbar. Wir konzipieren unsere Angebote passgenau zu Ihren Anforderungen und Fragestellungen. Kontaktieren Sie uns und stimmen Sie mit uns Ihren individuellen Bedarf ab.

Kurse

Wir bieten Ihnen und Ihrem Team unsere Angebote zur Stressbewältigung und Achtsamkeit auch als praxisorientierten Kurs an. Neben kurzen theoretischen Inputs steht das praktische Üben und Erleben von Bewegungs- und Entspannungstechniken wie bspw. Meditationen, Atemfokussierung, Gehmeditation, Bodyscan und Jonglieren im Mittelpunkt.

Unsere Kurse umfassen in der Regel acht Kuseinheiten á 90 Minuten und sind für Ihr Team sowohl online als auch in Präsenz buchbar.

Vorträge

Für Ihre Veranstaltungen bieten wir Ihnen Vorträge zu den Themen Stressmanagement, Stressbewältigung, Achtsamkeit und Burnoutprophylaxe an. Kontaktieren Sie uns für konkrete Anfragen.

 

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Wichtig zu wissen!

Unsere Angebote umfassen eine allgemeine psychologische Lebensberatung (nicht heilkundlicher Natur) bzw. ein Stressmanagement- & Achtsamkeits-Training. Es findet keine medizinische, insbesondere psychotherapeutische oder psychiatrische Diagnosestellung oder Behandlung statt.

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Dr. Nicola Böcker-Giannini
boecker@giocando.de